Precon Blog
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Low Carb Diät?
In den letzten Jahren wurden Low-Carb-Diäten zu einem echten Trend – sogar Hollywoodstars setzten auf Diät-Konzepte, bei denen auf Kohlenhydrate nahezu verzichtet wird. Dabei sind Kohlenhydrate für die körperliche Gesundheit und eine erfolgreiche Diät enorm wichtig. Wir erklären Ihnen, welche Kohlenhydrate gesund sind und wie Sie die optimale Balance für Ihre Ernährung finden. Wie Ihr... Artikel ansehen
Was tun gegen Heißhunger?
Kennen Sie das plötzlich auftretende und dringende Bedürfnis nach Süßem oder Fettem? Das unbändige Verlangen kann Sie mitten in der Nacht oder am helllichten Tag überfallen. Ein solches übersteigertes Eßbedürfnis verlangt oft die doppelte Portion und meist stellt sich schon sehr bald das nächste Hungergefühl ein. Ein derart ausgeprägter Appetit ist nicht günstig für Ihre... Artikel ansehen
Schnell abnehmen?
Haben Sie auch schon Crash-Diäten ausprobiert, die das Erreichen Ihres Wunschgewichts innerhalb kürzester Zeit versprechen? Die Resultate solcher Blitzdiäten fallen immer gleich aus: Nach anfänglichen Erfolgen führen sie auf längere Sicht zu einer Gewichtszunahme und können sogar gesundheitliche Risiken bergen, beispielsweise Essstörungen, Herz-Kreislauf-Schäden oder Nierenschäden. Wesentlich besser verlaufen gesunde Diäten, die wissenschaftlich bewiesen sind und... Artikel ansehen
Erfolgreich abnehmen
Mit der Precon Diät beginnt Ihr Weg zu gesundem Gewichtsverlust, mehr Selbstvertrauen und einem besseren Aussehen. Über 2 Millionen Menschen haben die Vorteile unserer Erfolgsdiät bereits für sich entdeckt! Wir zeigen Ihnen, wie Sie leichter und vor allem effektiver zu Ihrem Wunschgewicht gelangen. Was macht denn eine Diät „gesund“? Aus unserer Sicht ist eine Diät... Artikel ansehen
Abnehmen mit Eiweiß
Nicht nur figurbewusste Prominente setzen schon lange auf eine eiweißreiche Kost. Aber lässt sich damit wirklich abnehmen? Wozu benötigt Ihr Körper diesen Nährstoff eigentlich genau? Und in welchen Lebensmitteln steckt viel Eiweiß drin? Auch die Mahlzeiten der Precon Diät sind reich an Eiweiß, die Ihr Körper für den Aufbau sowie den Erhalt der Muskulatur benötigt,... Artikel ansehen