Precon Blog

Kennen Sie diese typischen Situationen, in denen gute Vorsätze in Vergessenheit geraten? Die verlockende Praline zum Kaffee, das unkomplizierte Fast Food zum Mittagessen oder ein Stück Kuchen, das man gemeinsam mit der Arbeitskollegin genießt – es gibt viele Kalorienfallen und alltägliche Stolpersteine, denen man sich nur schwer entziehen kann. Die Lösung für solche Probleme ist... Artikel ansehen

In den letzten Jahren wurden Low-Carb-Diäten zu einem echten Trend – sogar Hollywoodstars setzten auf Diät-Konzepte, bei denen auf Kohlenhydrate nahezu verzichtet wird. Dabei sind Kohlenhydrate für die körperliche Gesundheit und eine erfolgreiche Diät enorm wichtig. Wir erklären Ihnen, welche Kohlenhydrate gesund sind und wie Sie die optimale Balance für Ihre Ernährung finden. Wie Ihr... Artikel ansehen

Kennen Sie das plötzlich auftretende und dringende Bedürfnis nach Süßem oder Fettem? Das unbändige Verlangen kann Sie mitten in der Nacht oder am helllichten Tag überfallen. Ein solches übersteigertes Eßbedürfnis verlangt oft die doppelte Portion und meist stellt sich schon sehr bald das nächste Hungergefühl ein. Ein derart ausgeprägter Appetit ist nicht günstig für Ihre... Artikel ansehen

Haben Sie auch schon Crash-Diäten ausprobiert, die das Erreichen Ihres Wunschgewichts innerhalb kürzester Zeit versprechen? Die Resultate solcher Blitzdiäten fallen immer gleich aus: Nach anfänglichen Erfolgen führen sie auf längere Sicht zu einer Gewichtszunahme und können sogar gesundheitliche Risiken bergen, beispielsweise Essstörungen, Herz-Kreislauf-Schäden oder Nierenschäden. Wesentlich besser verlaufen gesunde Diäten, die wissenschaftlich bewiesen sind und... Artikel ansehen

Mit der Precon Diät beginnt Ihr Weg zu gesundem Gewichtsverlust, mehr Selbstvertrauen und einem besseren Aussehen. Über 2 Millionen Menschen haben die Vorteile unserer Erfolgsdiät bereits für sich entdeckt! Wir zeigen Ihnen, wie Sie leichter und vor allem effektiver zu Ihrem Wunschgewicht gelangen. Was macht denn eine Diät „gesund“? Aus unserer Sicht ist eine Diät... Artikel ansehen