Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Zander-Kartoffelgratin

Austernpilz-Kartoffelgratin mit Ofentomaten

Kartoffel-Auberginen-Auflauf

Zucchini-Kräuterrisotto mit Austernpilzen

Rinderschmorbraten

Wildgulasch mit Spätzle und Rosenkohl

Rotbarschfilet mit Zitrusfrüchten und Naturreis

Kabeljau auf Fenchel-Kartoffelgemüse

Räucherlachs mit Pellkartoffeln und Apfel-Spinatsalat

Gratinierte Couscous-Aubergine mit Tomaten

Gefüllte Paprikaschote mit Schafskäse

Zucchinitagliatelle

Seeteufelragout mit Steinpilzen und Polenta

Gefüllte Mangoldblätter mit Rosmarinkartoffeln

Spaghetti mit Meeresbolognese