Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Kichererbsen-Gemüse-Salat mit Schafskäse und Zitronendressing

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Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Kichererbsen-Gemüse-Salat mit Schafskäse und Zitronendressing

Minestrone mit Crostini

Lammfilet mit Tomaten-Bohnen-Couscous

Leichte Sommerpfanne mit Rindfleisch

Spaghetti mit Mangold-Hähnchen-Sauce

Spitzkohl-Hack-Pfanne

Indonesisches Reisfleisch

Grünes Hühnercurry mit Mango

Bandnudeln mit Pesto und Tomaten

Kräuter-Hähnchenbrustfilets mit Zucchini-Tomaten-Risotto und Pinienkernen

Schmetterlingsnudeln mit Mangold

Vollkornnudeln mit Thunfisch-Tomaten-Sauce

Mediterraner Sattmachersalat

Ofen-Limetten-Hähnchenfilet mit Kartoffel-Auberginen-Pfanne

Gekochte Eier in Senfsauce mit Bratkartoffeln und Erbsenpüree