Portionen |
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Kalorien pro Portion | 512 |
Eiweiß (g) | 19,5 |
Kohlenhydrate (g) | 78,5 |
Fett (g) | 11,7 |
Ballaststoffe (g) | 14,4 |
Broteinheiten | 6,5 |
Kochzeit | 20 Minuten |
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Tipp: Wenn Sie die Pfifferlinge waschen, breiten Sie diese danach auf zwei übereinander gelegten Küchenhandtüchern aus und lassen sie gut abtropfen. Am besten waschen Sie die Pfifferlinge schon am Vortag, so haben die Pilze Zeit zu trocknen. Geben Sie die Pfifferlinge feucht in die Pfanne, ziehen sie sofort Wasser und lassen sich nicht richtig anbraten.