Portionen |
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Kalorien pro Portion | 550 |
Eiweiß (g) | 19.0 |
Kohlenhydrate (g) | 76.0 |
Fett (g) | 18.0 |
Ballaststoffe (g) | 6.0 |
Broteinheiten | 6.3 |
Kochzeit | 30 Minuten |
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Tipp: Verwenden Sie beim Verquirlen von Mehl, Ei und Milch zuerst nur ¾ der Milchmenge und lassen Sie den Teig etwas quellen. Geben Sie dann bei Bedarf die restliche Milchmenge dazu.