Portionen |
|
Kalorien pro Portion | 610 |
Eiweiß (g) | 20.0 |
Kohlenhydrate (g) | 89.0 |
Fett (g) | 18.0 |
Ballaststoffe (g) | 6.5 |
Broteinheiten | 7.4 |
Kochzeit | 45 Minuten |
|
|
Tipp: Gibt man eine Prise Salz zum Eiweiß, wird es besonders steif. Sie können einen Teil der Milch durch Mineralwasser ersetzen: Die Kohlensäure macht den Teig noch lockerer.